Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
Laten we ons leven leiden door belemmerende overtuigingen ontstaan in ons verleden? Bewustwording

Leef jij als een olifant?

  • Bijgewerkt op 14 september 202115 september 2021 |
Leestijd: 2 minuten

Max, het zoontje van Jos, keek zijn ogen uit op het circusterrein. Tot zijn verbazing werden de olifanten niet in een kooi opgesloten maar stonden ze gewoon op het open veld. De olifanten bleken enkel met een simpel touwtje om hun poot vast te staan aan een houten paaltje.

“Pap hoe kan dat? Waarom breken die grote sterke olifanten niet gewoon los? Dat touwtje is toch nooit stevig genoeg om zo’n groot dier vast te houden?”

Jos moest hem het antwoord schuldig blijven, maar toevallig kwam de trainer aanlopen en konden ze het de beste man vragen.

De trainer moest glimlachen om de vraag en verklaarde: “De olifanten worden al vanaf jonge leeftijd vastgezet met een touwtje en op dat moment zijn ze nog niet sterk genoeg om los te breken.”

Max probeerde zich in te beelden hoe een klein olifantje zich met alle kracht van de wereld zou proberen los te breken. Ondanks alle inspanningen mislukte dat keer op keer.

Weken zouden voorbijtrekken zonder een succesvol resultaat en uiteindelijk zou het olifantje zich in zijn lot berusten en de situatie accepteren.

De trainer vervolgde zijn verhaal: “Eenmaal oud geworden blijven de olifanten geloven dat het touwtje te sterk voor ze is. En daarom doen ze geen enkele poging meer om los te komen.”

Overtuigingen ontstaan in onze kinderjaren.
De basis van veel overtuigingen wordt gelegd tijdens onze jaren als kind en jong volwassene.

De moraal van dit verhaal is dat ook wij ons leven, net als de olifanten, laten leiden door overtuigingen die helemaal niet meer relevant of actueel zijn. En geloof me, tijdens coachsessies komen we ze regelmatig tegen!

Overtuigingen die zijn ontstaan door ervaringen uit het verleden. Belemmerende overtuigingen die ons in de weg staan om een nieuw pad te kiezen of om eigen keuzes te maken.

Situaties zijn nu volkomen anders, we zijn ouder geworden en we hebben de beschikking over andere mogelijkheden. Toch blijven we ons vasthouden aan onze bestaande gewoontes en automatismen die ons niet meer dienen.

We staan er niet bij stil of geloven simpelweg niet dat er een andere mogelijkheid is…

Gelukkig kan dat anders en bestaat er een manier om ook voor jouw situatie tot andere invalshoeken te komen. Coaching is de optimale manier om tot nieuwe inzichten te komen en eindelijk dat probleem op te lossen waar je al zo lang mee rond loopt. Interessant toch? Ik vertel je er graag meer over tijdens een vrijblijvende kennismaking.

automatismen gewoontes kind overtuigingen succesvol trainer verleden
X

donderdag 23 juni om 20.00 uur

Het geheim om weer vol focus van het leven te genieten.

Vertel me meer
X

+ 1432 mensen gingen je al voor

Ben jij de volgende?

Start nu je gratis assessment
X

Ter waarde van € 16,95 tijdelijk gratis

Meer dan 3749 downloads!

Pak je e-book mee
Prettig om kennis te maken!
Goed dat je hier bent. Ik ben Edwin Vriethoff, oprichter van HeartState. Je houdt alle ballen in de lucht, maar ergens stokt er iets. Je lijf wil vertragen, je hoofd blijft versnellen. Die spanning is voelbaar, ook als je doorgaat alsof er niets is. Mijn aanpak is kalm, maar scherp. We werken met adem, ritme en coherentie, en we meten wat er verandert. Niet om rust af te dwingen, maar om terug te keren naar jezelf. Helder. Energieker. Stil vanbinnen.

Deel dit artikel:

Anderen bekeken ook

Emotionele Intelligentie: Een Diepgaande Verkenning
Eerst doen wat belangrijk is voordat je kleine andere dingen doet
Hoe je waardering en tevredenheid…
Werking van ons brein bestaande uit het reptielenbrein zoogdierenbrein en menselijkbrein
Dit moet je weten over…
Waarom controle ons vrijheid kost en stress geeft. Doordat je teveel werk op je schouders neemt kost moet je overwerken tot laat in de avond.
Controle kost vrijheid en geeft…
Thomas Edison wist als geen ander het belang van ontspannen en vertragen. Daardoor maakte hij optimaal gebruik van zijn denkvermogen en creativiteit.
Ontdek waarom Thomas Edison zo…
We vergelijken ons constant met anderen. Ben ik goed genoeg? Vinden ze me aardig? Het is een overlevingsstrategie van ons brein.
Waarom we de mening van…
Waarom je nu moet leven. Gelukkig en tevreden zijn. Het verhaal van de visser en de zakenman.
Waarom vandaag leven en niet…
We ontwikkelen en groeien nog dagelijks en mogen daarbij ook fouten maken.
Iedereen leert en groeit dagelijks,…
Optimaal pauzeren door te dagdromen tijdens je pauze
Optimaal pauzeren en opladen dankzij…
Stilte geeft ons rust in ons hoofd, maar heb jij nog wel bewust momenten van stilte in je leven?
Hoe stilte rust geeft aan…

Geef nu je reactie Reactie annuleren

Jouw mening of vraag doet er toe. Ik ontvang graag je reactie op dit artikel.

Vul je gegevens in. Je e-mailadres zal niet worden weergeven op de site.

Zoeken

Trending artikelen

Blogonderwerpen

  • Angst & Paniek
  • Bewustwording
  • Burn-out & Overspannen
  • Coaching & Begeleiding
  • Emoties & Gedrag
  • Hartcoherentie
  • Leidinggeven
  • Lichamelijke klachten
  • Mindfulness
  • Motivatie
  • Positieve intelligentie
  • Seizoensinvloeden & Humeur
  • Slapen
  • Stress & Werkstress
  • Technieken
  • Uit de praktijk
  • Vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Vitaliteit op het werk
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Coaching Etten-Leur
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die Γ©cht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

βœ”οΈ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd Γ©n verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk Γ©n daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek