Spring naar inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Test gratis het risico van je stressklachten op overspannenheid en burn-outDoe de gratis werkdruk ⚡ risico test
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState, dé specialist in coaching en training voor de IT-professional. Geniet vol focus van je werk.Praktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Voor jou
    •  Prio 1 support bij hoge werkdruk
    •  Comfortabel samenwerken
    •  Mentale fitness
    •  Boost je veerkracht
    •  Authentiek leiderschap
    •  Reboot je slaap
  •  Werkgevers
  •  Werkwijze
  •  Over Edwin
  •  Blog
  •  Contact
  •  Gratis test
  •  Gratis adviesgesprek

Personal coaching is gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling

Soms loop je tegen drempels aan tijdens je werk die je ervan weerhouden je werk zelfverzekerd te doen of om door te groeien in je functie. Misschien vind je het daarnaast ook lastig om met bepaalde situaties om te gaan. Mogelijk wil je nieuwe vaardigheden leren of verbeteren, zodat je meer succes en plezier in je werk gaat ervaren. Personal coaching sluit aan op jouw persoonlijke vraagstuk.

Waar helpt personal coaching jou mee?

Je manier van denken of je gedrag veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. Door middel van personal coaching bij HeartState, help ik jou om beter inzicht te krijgen in je drijfveren, je waarden, talenten en ambities. Je krijgt inzicht in je persoonlijkheid waardoor jij je bewuster wordt van je sterke punten en valkuilen. Je wordt uitgedaagd om je gedrag, denkpatroon of situatie, blijvend te veranderen op een manier die voor jou waardevol is.

Met je waarden, talenten en missie helder beleef je meer werkplezier.
Met jouw missie en talenten helder voor ogen, pak je meer persoonlijk leiderschap en ervaar je meer plezier in je werk.

Wanneer jij je in een van de onderstaande vragen of situaties herkend, is een personal coachingtraject een geschikte mogelijkheid voor jou:

  • Ik weet niet goed meer wat ik wil en waar ik zin in heb. Wie ben ik nou eigenlijk echt en wat wil ik?
  • Ik voel me onzeker en kom daardoor niet goed uit de verf. Hoe kan ik meer zelfvertrouwen krijgen en mezelf beter presenteren?
  • Ik heb moeite met keuzes maken. Hoe kan ik mijn keuze of beslissing maken?
  • Hoe kan ik meer mijn aandacht geven aan het nu en van het leven genieten?
  • Wat is er nodig om weer een goede privé- en werkbalans te bereiken?
  • Hoe ga ik beter om met onzekerheid, complimenten, of juist met kritiek?
  • Hoe kan ik beter overtuigend overkomen?
  • Waarom heb ik moeite om mijn werk te delegeren en grenzen aan te geven bij collega’s?
Coaching gaat eigenlijk nooit over één onderwerp, omdat het om jou gaat, jouw leven, het grotere plaatje. Het onderwerp geeft slechts toegang tot wat echt belangrijk is: wie je bent en waar je naar toe wilt.

Hoe ziet een personal coachingtraject bij HeartState eruit?

Vrijblijvende kennismaking

Een coachingtraject begint altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Vertrouwen in elkaar en vertrouwelijkheid zijn belangrijke voorwaarden. Tijdens dit gesprek onderzoeken we of er een onderlinge klik is. We bespreken de initiële coachvraag, stellen doelen en maken afspraken met elkaar voor de rest van het coachingtraject. De standaard werklocatie is vanuit Zevenbergen. Misschien blijf je de volgende sessies graag binnen of wil je letterlijk in beweging komen door middel van wandelcoaching? De keuze is aan jou.

Positieve en verbeteringsgerichte focus

Samen gaan we de reis aan om het antwoord op jouw coachingsvraag te vinden.

Tijdens personal coaching werken we vanuit een positieve en verbeteringsgerichte focus. Dat betekend ook dat we werken vanuit het hier-en-nu aan de toekomst.

Coachen is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Tussen de verschillende sessies ga je zelf aan de slag met de nieuwe inzichten en gemaakte afspraken. Op deze manier kom je steeds dichter bij het behalen van je gestelde doelen. We werken daardoor resultaatgericht, je eigen verantwoordelijkheid voor succes staat voorop.

Bewustwording

Tijdens de eerste gesprekken werken we voor een groot deel aan bewustwording. Je krijgt inzicht in je persoonstype, je waarden en je talenten. In de opvolgende sessies gaan we dieper in op je persoonlijke vraagstuk door steeds goed naar jou te luisteren, te spiegelen en het doen van diverse oefeningen. Door aan de slag te gaan met je nieuwe inzichten, zal je je gestelde doelen met volle overtuiging weten te behalen.

Contact

Wil jij meer weten over wat ik voor jou kan betekenen of heb je interesse om in jezelf te investeren door middel van een personal coaching traject? Neem dan vrijblijvend contact op of bekijk het persoonlijke 1-op-1 programma. Gemiddeld volstaan 5 afspraken om de met elkaar afgesproken doelen te behalen.

HeartState / Praktijk Vitaal Moerdijk

Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
edwin@heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Mijn missie – Edwin Vriethoff

Wandelcoach Edwin Vriethoff helpt je rust te vinden en te ontspannen wanneer je hoofd overloopt.

Ik help mensen op een praktische en wetenschappelijke manier stress om te buigen naar positieve energie. Ook jij kan weer vol focus genieten van het leven!

Via persoonlijke coaching en trainingen lever ik een belangrijke bijdrage aan de persoonlijke ontwikkeling van mijn klanten.

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Het geheim voor rust in je hoofd

Ben je snel afgeleid, onrustig en krijg je niets af?

  • 10 direct toepasbare tips
  • Herstel je rust en energie
  • Ontspan al is het nog zo druk
Reset je werkgeheugen. Het e-book waarmee jij de rust focus en controle terugpakt. Nu tijdelijk gratis te downloaden bij HeartState. ✔️ Download nu je gratis e-book

Ter waarde van € 14,95

+ 347 downloads

van mensen met stressklachten
in de afgelopen maand

Raak geïnspireerd en lees ook

  • Een belangrijk inzicht voor als het even tegenzit
  • Zo zorg je ervoor dat je verantwoordelijkheids-gevoel niet de overhand neemt
  • Stop de strijd in je hoofd en vergroot je positieve intelligentie
  • Ben je een ochtend- of avondmens?
  • Hoe ga je om met herrie in de kantoorjungle

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit

Vraag jij je af hoe ernstig je stressklachten zijn?

Gratis stresstest en bepaal of risico loopt op overspannenheid of een burnout.

Voorkom dat je binnenkort uitgeblust op de bank zit. De test geeft je in slechts 3 minuten zekerheid.

Start nu de gratis stress ⚡ risico test

Social

LinkedIn site Youtube pagina Facebook pagina Twitter account
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

Edwin Vriethoff is HeartMath gecertificeerd coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda HeartState Coach in Moerdijk en Zevenbergen is als partner aangesloten bij Vitaal Bedrijf

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

HeartState en Edwin Vriethoff zijn aangesloten bij CoachFinder

Handige links

  • Gratis adviesgesprek
  • Gratis werkdruk ⚡ risico test
  • Eerste hulp bij hoge werkdruk
  • Wandel je stress weg
  • Wandelcoaching
  • Ervaringen
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Vitaliteitscoach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Wandelcoach West-Brabant
  • Coaching voor IT’ers
  • Coaching op zeilboot

Gratis coachgespek

Kom jij in aanmerking voor coaching? Ontdek of we een klik hebben tijdens een gratis coachgesprek (45 minuten).

Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar jouw blokkades en ontdekken we hoe je weer in beweging komt.

Geen zorgen - dit is geen zweverige life coaching. Dit is coaching voor IT-professionals die op zoek zijn naar meetbaar resultaat. We gaan op een praktische manier te werk die 100% bij je past.

Na ons eerste gesprek heb jij een nieuwe koers. Mochten we daarna verder gaan, zul je veel van je blokkades overwinnen.

Zo zet je in korte tijd grote stappen richting een leven vol balans, energie en plezier.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

✔️ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Waar is de tijd gebleven dat het je voor de wind ging en je plezier had in wat je deed?

Een wereld vol prestatiedrang en deadlines jaagt je steeds verder op.

Ik weet hoe jij je voelt. Ik heb zelf namelijk jarenlang in de IT-wereld gewerkt.

IT'ers zijn harde werkers met veel verantwoordelijkheden. Dat maakt ze zo waardevol. Maar ze leven in hun hoofd en slaan soms hun gevoel over.

Het maakt je vatbaar voor stress waardoor prestaties en werkplezier afnemen.

Om dit te voorkomen, ben ik begonnen met coachen. Met wetenschappelijke methodes breng ik je hoofd, gevoel en gedrag weer in balans zodat je vol focus geniet van het leven.

Plan nu een vrijblijvend gesprek en ervaar wat ik voor jou kan betekenen.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis. Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
WhatsApp openen
1
Stel hier direct je vraag
WhatsApp
Hallo 👋, ik help je graag verder. Als je mij laat weten wat je uitdaging is, denk ik vrijblijvend met je mee om een oplossing te vinden.

Met HARTelijke groet,
Edwin