Soms loop je tegen drempels aan tijdens je werk die je ervan weerhouden je werk zelfverzekerd te doen of om door te groeien in je functie. Misschien vind je het daarnaast ook lastig om met bepaalde situaties om te gaan. Mogelijk wil je nieuwe vaardigheden leren of verbeteren, zodat je meer succes en plezier in je werk gaat ervaren. Personal coaching sluit aan op jouw persoonlijke vraagstuk.
Waar helpt personal coaching jou mee?
Je manier van denken of je gedrag veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. Door middel van personal coaching bij HeartState, help ik jou om beter inzicht te krijgen in je drijfveren, je waarden, talenten en ambities. Je krijgt inzicht in je persoonlijkheid waardoor jij je bewuster wordt van je sterke punten en valkuilen. Je wordt uitgedaagd om je gedrag, denkpatroon of situatie, blijvend te veranderen op een manier die voor jou waardevol is.
Wanneer jij je in een van de onderstaande vragen of situaties herkend, is een personal coachingtraject een geschikte mogelijkheid voor jou:
- Ik weet niet goed meer wat ik wil en waar ik zin in heb. Wie ben ik nou eigenlijk echt en wat wil ik?
- Ik voel me onzeker en kom daardoor niet goed uit de verf. Hoe kan ik meer zelfvertrouwen krijgen en mezelf beter presenteren?
- Ik heb moeite met keuzes maken. Hoe kan ik mijn keuze of beslissing maken?
- Hoe kan ik meer mijn aandacht geven aan het nu en van het leven genieten?
- Wat is er nodig om weer een goede privé- en werkbalans te bereiken?
- Hoe ga ik beter om met onzekerheid, complimenten, of juist met kritiek?
- Hoe kan ik beter overtuigend overkomen?
- Waarom heb ik moeite om mijn werk te delegeren en grenzen aan te geven bij collega’s?
Hoe ziet een personal coachingtraject bij HeartState eruit?
Vrijblijvende kennismaking
Een coachingtraject begint altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Vertrouwen in elkaar en vertrouwelijkheid zijn belangrijke voorwaarden. Tijdens dit gesprek onderzoeken we of er een onderlinge klik is. We bespreken de initiële coachvraag, stellen doelen en maken afspraken met elkaar voor de rest van het coachingtraject. De standaard werklocatie is vanuit Zevenbergen. Misschien blijf je de volgende sessies graag binnen of wil je letterlijk in beweging komen door middel van wandelcoaching? De keuze is aan jou.
Positieve en verbeteringsgerichte focus
Tijdens personal coaching werken we vanuit een positieve en verbeteringsgerichte focus. Dat betekend ook dat we werken vanuit het hier-en-nu aan de toekomst.
Coachen is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Tussen de verschillende sessies ga je zelf aan de slag met de nieuwe inzichten en gemaakte afspraken. Op deze manier kom je steeds dichter bij het behalen van je gestelde doelen. We werken daardoor resultaatgericht, je eigen verantwoordelijkheid voor succes staat voorop.
Bewustwording
Tijdens de eerste gesprekken werken we voor een groot deel aan bewustwording. Je krijgt inzicht in je persoonstype, je waarden en je talenten. In de opvolgende sessies gaan we dieper in op je persoonlijke vraagstuk door steeds goed naar jou te luisteren, te spiegelen en het doen van diverse oefeningen. Door aan de slag te gaan met je nieuwe inzichten, zal je je gestelde doelen met volle overtuiging weten te behalen.
Contact
Wil jij meer weten over wat ik voor jou kan betekenen of heb je interesse om in jezelf te investeren door middel van een personal coaching traject? Neem dan vrijblijvend contact op of bekijk het persoonlijke 1-op-1 programma. Gemiddeld volstaan 5 afspraken om de met elkaar afgesproken doelen te behalen.