Spring naar inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Test gratis het risico van je stressklachten op overspannenheid en burn-outDoe nu de gratis stress ⚡ risico test
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
Praktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Voor jou
    •  Werken aan veerkracht
    •  Versterk je mentale veerkracht
    •  Authentiek leiderschap
    •  Beter slapen kun je leren
  •  Werkgevers
  •  Werkwijze
  •  Over Edwin
  •  Blog
  •  Contact
  •  Gratis test
  •  Gratis adviesgesprek
Loonse Duinen Bram Naus Unsplash

Wandelcoaching zet je letterlijk in beweging

Ik ben TriA® Ont-stresscoach en daarom ga ik bij voorkeur met jou naar buiten in de natuur om te coachen. Buiten wandelen is niet alleen gezond, want wanneer je in de natuur bent stimuleert dat ook om los te komen van je privé- of werkomgeving. Dankzij wandelcoaching ben je zowel fysiek als mentaal in beweging en kom je letterlijk tot rust. Grenzen vervagen en je oordelen worden milder of verdwijnen. Daardoor ontstaat er ruimte in je hoofd en kan je ook beter bij je gevoel komen.

Buiten maken we gebruik van de natuurlijke omgeving om antwoorden en oplossingen voor jouw vraagstuk te vinden.

Dus niet tussen vier muren, maar buiten is de ideale plek om in beweging tot de kern te komen van je vraag. Tijdens het wandelen maken we gebruik van de metaforen en symbolen die de natuur ons biedt en doe je oefeningen die je inzicht bieden in jouw ingebrachte situatie. Ik help je hierdoor om zelf oplossingen te vinden waardoor jij weer in balans met jezelf komt.

Door gebruik te maken van de natuurlijke omgeving is het makkelijker om met elkaar in gesprek te komen en openingen te creëren. Coachees ervaren wandelcoaching als prettiger en luchtiger dan coaching binnenshuis. Dat komt voornamelijk doordat je niet aan een tafel tegenover elkaar zit, maar naast elkaar loopt. Je hoeft elkaar niet regelmatig aan te kijken, waardoor het landschap de kans krijgt je zintuigen anders te prikkelen. Je ervaart de wind door je haren en de warme zonnestralen op je gezicht. Je bent met je volledige aandacht bij het nu. Inzichten en resultaten ontstaan op natuurlijke wijze waardoor coaching effectiever wordt.

Door in de natuur te zijn kom je sneller uit je hoofd en kan je makkelijker bij je gevoel komen.

Ik maak voornamelijk gebruik van de natuur in West-Brabant, zoals in de omgeving van Zevenbergen, Willemstad, Moerdijk en Breda. In overleg zijn andere locaties ook mogelijk.

Persoonlijk 1-op-1 coachingsprogramma

Zie jij wandelcoaching helemaal zitten? Voor mensen die graag, op een vitale manier, rust en ruimte in het leven wil ervaren, werk ik met persoonlijke 1-op-1 programma’s. Tijdens je persoonlijke programma kom je zowel fysiek als mentaal in beweging dankzij de TriA® methode ontwikkeld door Wandelcoaching Nederland. Na enkele sessies heb jij op een natuurlijke manier antwoord gekregen op het door jou ingebrachte vraagstuk.

Interesse?

Wil jij meer weten over wat HeartState voor jou kan betekenen op het gebied van wandelcoaching of heb je interesse gekregen in wandelcoaching?

Neem eenvoudig contact op via het onderstaande formulier of
via Neem contact met mij op via WhatsApp Whatsapp. Ik zal dan zo snel mogelijk met je contact opnemen.

Het eerste kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

HeartState / Praktijk Vitaal Moerdijk

Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
edwin@heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Mijn missie – Edwin Vriethoff

Wandelcoach Edwin Vriethoff helpt je rust te vinden en te ontspannen wanneer je hoofd overloopt.

Ik help mensen op een praktische en wetenschappelijke manier stress om te buigen naar positieve energie. Ook jij kan weer vol focus genieten van het leven!

Via persoonlijke coaching en trainingen lever ik een belangrijke bijdrage aan de persoonlijke ontwikkeling van mijn klanten.

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Het geheim voor rust in je hoofd

Ben je snel afgeleid, onrustig en krijg je niets af?

  • 10 direct toepasbare tips
  • Herstel je rust en energie
  • Ontspan al is het nog zo druk
Reset je werkgeheugen. Het e-book waarmee jij de rust focus en controle terugpakt. Nu tijdelijk gratis te downloaden bij HeartState. ✔️ Download nu je gratis e-book

Ter waarde van € 14,95

+ 347 downloads

van mensen met stressklachten
in de afgelopen maand

Raak geïnspireerd en lees ook

  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?
  • Op deze manier geef jij ontspannen feedback
  • 7 tips om stress tijdens corona te verminderen
  • Controle kost vrijheid en geeft stress!
  • Hoe John weer intens van het leven kan genieten

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • mindfulness
  • motivatie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit

Vraag jij je af hoe ernstig je stressklachten zijn?

Gratis stresstest en bepaal of risico loopt op overspannenheid of een burnout.

Voorkom dat je binnenkort uitgeblust op de bank zit. De test geeft je in slechts 3 minuten zekerheid.

Start nu de gratis stress ⚡ risico test

Social

LinkedIn site Youtube pagina Facebook pagina Twitter account
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

Edwin Vriethoff is HeartMath gecertificeerd coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda HeartState Coach in Moerdijk en Zevenbergen is als partner aangesloten bij Vitaal Bedrijf

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

HeartState en Edwin Vriethoff zijn aangesloten bij CoachFinder

Handige links

  • Gratis adviesgesprek
  • Gratis stress ⚡ risico test
  • Wandel je stress weg
  • Wandelcoaching
  • Ervaringen
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Vitaliteitscoach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Wandelcoach West-Brabant
  • Coaching voor IT’ers

Gratis coachgespek

Om te kijken of er een onderlinge klik is, bied ik je graag een gratis coachgesprek (45 min) aan.

Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar jouw blokkades en ontdekken we hoe je weer in beweging komt.

Geen zorgen - dit is geen zweverige life coaching. Dit is coaching voor IT-professionals die op zoek zijn naar meetbaar resultaat. We gaan op een praktische manier te werk die 100% bij je past.

Na ons eerste gesprek heb jij een nieuwe koers. Mochten we daarna verder gaan, zul je veel van je blokkades overwinnen.

Zo zet je in korte tijd grote stappen richting een leven vol balans, energie en plezier.

Goed om te weten: coaching wordt meestal volledig vergoed door je werkgever.

✔️ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Je hoofd zit vol en je hebt een gehaast gevoel in je lijf. Je wilt in controle blijven, maar ook ontspannen.

Dat is niet makkelijk in een wereld vol prestatiedrang en deadlines.

Ik weet hoe jij je voelt. Ik heb zelf namelijk jarenlang in de IT-wereld gewerkt.

IT'ers zijn vaak harde werkers. Dat maakt ze zo waardevol voor bedrijven. Maar ze leven in hun hoofd en slaan soms hun gevoel over.

Dat maakt de kans op stressklachten en een burn-out groot.

Om dit te voorkomen, ben ik begonnen met coachen. Met wetenschappelijke methodes breng ik je hoofd, gevoel en gedrag weer in balans zodat je vol focus geniet van het leven.

Plan nu een vrijblijvend gesprek en ervaar wat ik voor jou kan betekenen.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
WhatsApp openen
1
Stel hier direct je vraag
WhatsApp
Hallo 👋, ik help je graag verder. Als je mij laat weten wat je uitdaging is, denk ik vrijblijvend met je mee om een oplossing te vinden.

Met HARTelijke groet,
Edwin