Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Het e-book voor het versterken van je energie, focus en rust.Krijg grip op je energie en focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState coaching Grip Focus EnergiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Aanpak
  •  Klantverhalen
  •  Over Edwin
  •  Blog
  •  Contact
  •  E-book: Grip op energie
  •  Gratis brochure
Weten wat je echt wilt. Vrij en gelukkig zijn. uit de praktijk

Vrij en gelukkig zijn. Ken jij je verlangen?

  • Bijgewerkt op 19 mei 20212 februari 2022 |
Leestijd: 2 minuten

Inmiddels waren we een kwartier met elkaar aan het wandelen. Veel had ik niet hoeven vragen om het gesprek op gang te brengen. Jeroen wist precies wat zijn probleem was en met een vrij snelle looppas vertelde hij aan een stuk door over wat hem allemaal dwars zat.

Omdat we perfect weten wat we niet willen, zijn we vooral aan het rennen om erbij vandaan te komen. Maar waar vluchten we eigenlijk naartoe? Hoe vaak zijn we vooral bezig met onze problemen in plaats van wat we willen bereiken?

Aangekomen bij een strandje liet ik Jeroen stilstaan en zijn aandacht richten op zijn ademhaling. Al na een minuut gericht ademhalen was er ontspanning in zijn hele lichaamshouding waar te nemen. “Wat wil je nou echt bereiken?”, vroeg ik hem. Hij werd stil en hij keek me vragend aan.

Jeroen was de afgelopen maanden zo druk bezig geweest met zijn problemen. Deze ogenschijnlijk eenvoudige vraag had hij zichzelf nooit gesteld. Maar hoe kan je datgene bereiken wat je wilt bereiken als je alleen maar gefocust bent op wat je niet wilt?

Ruim een halve minuut dacht Jeroen na over de vraag toen er tranen in zijn ogen sprongen en hij uitbracht “Ik wil weer vrij en gelukkig zijn.”

Vrij en gelukkig zijn. Een verlangen dat veel mensen hebben tijdens het drukke leven van tegenwoordig.

Vanaf dat moment leerde Jeroen om zich voortaan op zijn verlangen te richten en hadden we een concreet thema om tijdens de coaching aan te werken. Vol focus gaf hij stap voor stap invulling aan het realiseren van zijn wens.

Inmiddels hebben we voor het laatst afgesproken. Trots op wat hij bereikt heeft en met een big smile op zijn gezicht namen we afscheid van elkaar.

Richt je op waar je naar toe wilt gaan. Niet waar je bang voor bent. – Anthony Robbins

Problemen, stress en onrust ontstaan wanneer de dingen in ons leven niet gaan zoals we dat wensen. Het is een signaal dat we in actie dienen te komen. Alleen raken we zo gefixeerd op deze problemen dat we ons verlangen helemaal uit het oog raken.

Hoe waardevol zou het zijn als iemand je kan begeleiden om ook het leven te creรซren dat je zelf voor ogen hebt?

Ik zie de deelnemers aan mijn persoonlijke programma โ€œvan STRESS naar positieve energieโ€ dagelijks stappen maken die ze gelukkig maken en een gevoel van vrijheid geven.

Wil je even overleggen of ik wat voor jou kan betekenen? Dan kun je altijd contact met mij opnemen en dan denk ik met je mee.

ademhaling coaching gelukkig ontspannen verlangen vrijheid wandelen werkwijze
X

donderdag 23 juni om 20.00 uur

Het geheim om weer vol focus van het leven te genieten.

Vertel me meer
X

+ 1432 mensen gingen je al voor

Ben jij de volgende?

Start nu je gratis assessment
X

Ter waarde van โ‚ฌ 16,95 tijdelijk gratis

Meer dan 3347 downloads!

Pak je e-book mee
Prettig om kennis te maken!
Goed dat je hier bent. Ik ben Edwin Vriethoff, oprichter van HeartState. Je houdt alle ballen in de lucht, maar ergens stokt er iets. Je lijf wil vertragen, je hoofd blijft versnellen. Die spanning is voelbaar, ook als je doorgaat alsof er niets is. Mijn aanpak is kalm, maar scherp. We werken met adem, ritme en coherentie, en we meten wat er verandert. Niet om rust af te dwingen, maar om terug te keren naar jezelf. Helder. Energieker. Stil vanbinnen.

Deel dit artikel:

Anderen bekeken ook

Een goede en betrouwbare coach vinden is zo eenvoudig nog niet. Deze tips helpen je op weg.
Zo vind je een goede…
De positieve ervaring van productiemanager Frank met Hartcoherentie.
Frankโ€™s positieve ervaring met hartcoherentie
De grootste uitdaging is om jezelf te zijn in een wereld waar iedereen probeert je iemand anders te laten zijn. Wanneer je denkt of gelooft of weet, ben je zoals een heleboel andere mensen; maar op het moment dat je voelt, ben je niemand anders dan jezelf. E.E. Cummings
Op het moment dat je…
Weer genieten van het gezinsleven dankzij ontspanning en minder stress.
Hoe John weer intens van…

Geef nu je reactie Reactie annuleren

Jouw mening of vraag doet er toe. Ik ontvang graag je reactie op dit artikel.

Vul je gegevens in. Je e-mailadres zal niet worden weergeven op de site.

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • hartcoherentie
  • leidinggeven
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Vitaliteitscoach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Coaching voor ITโ€™ers
  • Coaching op zeilboot
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die รฉcht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

โœ”๏ธ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd รฉn verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk รฉn daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek