“Ontwikkel de ontspannen versie van jezelf”

Vanuit een ontspannen levenshouding ontstaat de ruimte
om het leven te creëren zoals je dat zelf voor ogen hebt.

Ontdek een eenvoudige methode om jezelf in balans te brengen, sta weer aan het roer van jouw leven en weet wat het de moeite waard maakt.

Raak je vermoeid van de chaos in je hoofd?

Het liefst zou je verandering willen brengen in het leven dat zich beetje bij beetje om je heen gevormd heeft. Het voelt niet meer juist en je twijfelt aan een goede afloop als je op dezelfde manier doorgaat. Toch durf je niet zomaar het roer om te gooien omdat je verantwoordelijkheden hebt gecreëerd in je leven. Je wilt aan de verwachtingen van je dierbaren en collega’s blijven voldoen. Terwijl je van alles moet verdwijnt je energie beetje bij beetje en voel je je steeds vaker vermoeid.

Hoe is het toch zover gekomen?

Eigenlijk weet je wel dat je tijd voor jezelf nodig hebt om tot rust te komen, maar toch blijf je altijd maar doorgaan. Je moet sterk zijn van jezelf want als jij het niet doet, dan doet niemand anders het.

Je merkt dat je steeds meer moeite hebt je concentratie vast te houden, je hoofd lijkt echt letterlijk vol te zitten. Je ervaart regelmatig fysieke klachten zoals pijn in de nek en schouders, hoofdpijn of zelfs hartkloppingen. Toch trap je maar niet op de rem, bang om alles te verliezen dat je hebt opgebouwd.

Stel je eens voor hoe het zou zijn als je:

  • een methode beheerst om je direct rustig te voelen wanneer je onrust ervaart. Het maakt niet uit waar je bent; thuis, op kantoor of zelfs in de rij bij de kassa.
  • in vertrouwen je verhaal kwijt kan en helder krijgt wat je tegenhoudt in het vinden van persoonlijke rust. Samen maken we jouw weg vrij om voluit te kunnen leven.
  • elke dag energiek uit bed komt dankzij een helder doel wat je leven de moeite waard maakt.

Zou dat je niet heel veel rust brengen?

Dankzij het 1-op-1 coachingsprogramma “Ontwikkel de ontspannen versie van jezelf” ontdek en leer je alles wat je nodig hebt om rust te ervaren en voluit te leven. Dankzij de vaardigheden die je ontwikkelt, de inzichten die ik je laat opdoen en het nemen van heldere stappen sta jij stevig aan het roer en geef je zelf vorm aan je leven.

In slechts 2 weken tijd beschik je over de basisvaardigheid om balans te brengen in je leven en dat met maar enkele minuten oefenen per dag. Vanuit die balans werken we samen aan de toekomst die jij voor ogen hebt.

Herken je minimaal 3 van de onderstaande signalen?

Slecht slapen

Je valt lastig in slaap en wordt regelmatig vermoeid wakker.

Fysieke klachten

Je ervaart regelmatig klachten zoals pijn in je nek en schouders.

Gedragsveranderingen

Het valt jou en anderen op dat je een kort lontje hebt.

Veranderingen in emotie

Je hebt regelmatig huil- of woedebuien.

Geen ontspanning

Het lukt je niet meer om voldoende te ontspannen.

Blijven malen en piekeren

Je hoofd voelt vol en je maakt je overal druk om.

Nergens zin meer in

Het kost je heel veel moeite om nog ergens zin voor te maken.

Last van perfectionisme

Je mag geen fouten maken, goed is niet goed genoeg.

Gevoel van onrust

Je hebt constant een onrustig en opgejaagd gevoel.

Geen energie meer

Je voelt je futloos en kan nergens de energie meer voor opbrengen.

Mentale klachten

Het kost je moeite om je te concentreren.

Geen nee kunnen zeggen

Je eigen behoeften maak je ondergeschikt en je trekt geen grenzen voor jezelf.

Blijf dan niet langer tobben

Nu is het moment waarop je een belangrijke keuze kunt maken om in actie te komen. Kies er vandaag voor om straks stevig en energiek richting te geven aan jouw leven.

Dus wil je de rust en balans terugbrengen in je leven en bovenal uitvinden & doen wat jou gelukkig maakt, dan gaan we samen aan de slag. Je kan kiezen uit een enkel programmaonderdeel, een mix van onderdelen of het beste wat ik je kan bieden inclusief diverse bonussen. Voor het exclusieve “Managed Cloud” programma zijn elke maand slechts 3 plekken beschikbaar. Welke aanpak past het beste bij jou en hoe wil jij richting aan je leven geven?

Plan een kennismakingsgesprek
  • Hotfix
  • Soms is de route naar gewenst resultaat kort. Een snelle en krachtige aanpak om verder te kunnen.
  • 1-op-1 coaching of training
  • 2 maanden
  • Follow-up gesprek
  •  
  •  
  •  
  •  
  • Meer informatie
  • Scale Up
  • Waar heb jij op dit moment behoefte aan? Een gedegen aanpak voor een langdurig resultaat.
  • 1-op-1 coaching en training
  • 4 maanden
  • Follow-up gesprek
  • Persoonstype test
  • Tevredenheidsgarantie
  •  
  •  
  • Meer informatie
  • Managed Cloud
  • Voor jou geen concessies. Je kiest voor 6 maanden intensieve begeleiding en een duurzaam resultaat.
  • 1-op-1 coaching en training
  • 6 maanden
  • Follow-up gesprek
  • Persoonstype test
  • Tevredenheidsgarantie
  • Exclusieve VIP-start
  • Whatsapp ondersteuning
  • Meer informatie

Wil je weten hoe je de ontspannen versie van jezelf kunt worden?

Maak nu vrijblijvend gebruik van het kennismakingsgesprek om jouw verhaal te vertellen.

Ja, ik wil graag in gesprek
TriA Coach Wandelcoaching Nederland Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC

Brochure downloaden

Download de brochure voor je persoonlijk coachingsprogramma

Tip! Download de brochure met de belangrijkste informatie over dit programma. Daarmee kan je informatie eenvoudig op een later moment nog eens rustig nalezen of bijvoorbeeld delen met je werkgever.

Na het invullen van je informatie kan je de brochure direct downloaden. Je ontvangt ook een link naar de brochure op het opgegeven e-mailadres.

Vul je gegevens in

Door op “Download brochure” te klikken ga je akkoord met de privacy verklaring.

Dit is wat anderen over mij zeggen


Edwin Vriethoff - Coach

Open, rustig en brengt kennis goed over

“Edwin is open, rustig, heeft veel kennis over de theorie van hartcoherentie en weet deze goed over te brengen. Ik voelde mij op mijn gemak en werd ik op een prettige manier gecoacht.

De oefeningen hebben mij houvast gegeven. Edwin heeft ervoor gezorgd dat ik meer energie heb en hierdoor meer in balans ben. Bedankt!”


Frank

Rust, vertrouwen en in waarde gelaten

“Edwin straalt rust en vertrouwen uit en maakt dat tijdens gesprekken ook waar. Ik heb de coaching als heel prettig ervaren, ik werd in mijn waarde gelaten en kreeg alle ruimte.”


Alex

Een spiegel die je helpt om je eigen vraag te beantwoorden

“Het is een bijzondere ervaring om zo veel over jezelf te leren. Met deze kennis stelt Edwin je in staat om je eigen coachingsvraag stap voor stap te beantwoorden. Het antwoord ligt in jezelf en Edwin helpt je met verschillende technieken om dit in te zien.”


Coen

Leerzaam en toegankelijk

“Voor mij waren de verschillende sessies heel leerzaam. Ik heb daarbij een hoop geleerd over mijzelf en de manier waarop ik doe en laat.

Jouw toegankelijke persoon maakte een hele relaxte omgeving om vrijelijk mijn mening en gedachten te delen.”


Sjoerd

Leert jezelf te begrijpen en anders naar jezelf te kijken

“Edwin is een uitstekend coach die je helpt ontdekken wat diep van binnen belangrijk voor je is en welke obstakels je tegenhouden om die te bereiken.

Hij houdt je goed een spiegel voor, waardoor je jezelf beter leert begrijpen en je ook anders naar jezelf kan gaan kijken. Ik ging begrijpen waarom bepaalde situaties bepaalde uitwerkingen bij mij hadden en kan daar nu ook beter mee omgaan.”


Andreas

Ik ben Edwin Vriethoff

Ik help professionals die worstelen met hun dagelijkse verantwoordelijkheden en verwachtingen. Vanuit een ontspannen levenshouding zijn ze zelfverzekerd in controle en voelen ze zich zowel voldaan als gelukkig.

Nadat ik in 2014 overspannen ben geweest, ben ik altijd gefascineerd gebleven in het onderwerp stress. Mijn opgedane kennis en inzichten komen samen in een bewezen methode waarmee we werken aan je vaardigheden, mindset en levensdoel. Een combinatie waardoor je gelukkig en energiek in het leven zal staan en flexibel met uitdagingen omgaat.

Ik sta met beide benen op de grond, ben zowel analytisch en gestructureerd als ook warm en gevoelig. Ook voor jou sta ik graag klaar om rust terug te brengen in jouw drukke wereld.

Meer over Edwin