Stop de strijd in je hoofd en vergroot je positieve intelligentie

We hebben allemaal te maken met een eindeloze strijd in ons hoofd. Of je nu een junior ontwikkelaar, leidinggevende of zelfs de directeur bent. Iedereen heeft een brein dat zijn eigen succes en geluksgevoel in de weg zit.

Ga maar eens na hoeveel van je goede voornemens elk jaar weer op niets uitlopen. En waarom fluistert dat piekerende stemmetje ‘s avonds in je hoofd wanneer je juist wilt gaan slapen? Waarom lijkt de voldoening van een behaalde prestatie altijd van korte duur? En waarom lukt het je maar niet om die nieuwe leiderschapskwaliteiten in te zetten die je tijdens een training hebt opgedaan?

Dit komt doordat je steeds terugvalt in automatische en gewoontegetrouwe gedachtepatronen. Deze patronen werken tegen je en hebben allemaal hun eigen geluid, aannames en overtuigingen. Ik noem ze je “Saboteurs”. Het is niet de vraag óf je ze hebt, maar welke je hebt en hoe sterk ze zijn.

Je brein wil overleven

Jouw brein is geprogrammeerd om te overleven. Tijdens je eerste levensjaren was het uitermate bewust van de omgeving zodat het zich kon aanpassen. Zo kon je negatieve emoties vermijden en volwassen worden om de kans te hebben je voort te planten.

Talloze uitdagingen in je jeugd hebben je saboteurs gevormd. Misschien kreeg je te weinig aandacht van je ouders. Of waren er kinderen op school slimmer en grappiger dan jou. Ging je af tijdens een spreekbeurt of werd je verraden door een vriend of vriendin. Je saboteurs hielpen jou omgaan met deze vervelende ervaringen en jezelf te beschermen.

Nu je volwassen bent, zijn deze strategieën niet meer nodig. Maar eenmaal gevormd, geven ze zich niet meer zo snel gewonnen. Stel je eens voor dat je als vierjarige gips om je been kreeg om een breuk te helen en dat dat gips nooit meer is verwijderd. Dat is vergelijkbaar met wat er op mentaal en emotioneel vlak gebeurt met jouw saboteurs.

Ontdek jouw Saboteurs!

Je brein saboteert je bij elke verandering. Maar wat als ik je vertel dat je deze saboterende gedachten kunt ontmaskeren & verzwakken? Wat zou dat voor jou betekenen?

Ontdek nu wie de belangrijkste Saboteurs in jouw brein zijn.

Start je gratis Saboteur test

Vriend of vijand?

Hoe zit dat bij jou? Is jouw brein vaker je vriend of je grootste vijand? Deze verhouding noemen we positieve intelligentie, ofwel PQ. Hoe vaker jouw brein zich gedraagt als je vriend, hoe hoger je positieve intelligentie is.

Mensen met een hoog PQ hebben meer succes op het gebied van werk, gezondheid, vriendschappen, huwelijk en creativiteit. Als manager neem je bijvoorbeeld betere beslissingen en hoef je je minder in te spannen voor hetzelfde werk. Verkopers verkopen maar liefst 1/3 meer dan hun andere collega’s.

Ontwikkel je positieve intelligentie

Door je saboteurs te leren kennen en te verzwakken vergroot ook jij je positieve intelligentie en mentale fitheid. De komende periode laat ik je via mijn posts kennismaken met de verschillende saboteurs. Te nieuwsgierig? Stuur me dan een persoonlijk bericht en ontvang gratis een saboteur-assessment.

Dus waar wacht je nog op? Ontketen je positieve intelligentie, versla je innerlijke saboteurs en bereik het succes waar je naar verlangt. Samen overwinnen we deze eindeloze strijd in ons hoofd!