Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
Lichtflitsen zijkant oog bij stress en burn-out klachten. Lichamelijke klachten

Lichtflitsen in oog: is stress, vermoeidheid of burn-out de oorzaak?

  • Bijgewerkt op 7 december 20258 december 2025 |
Leestijd: 5 minuten

Er zijn periodes in het leven waarin je lichaam eerder dan jijzelf doorheeft dat er iets verschuift. Je merkt het op in de stille momenten: aan de rand van een gesprek, tijdens het turen naar een scherm, of wanneer je met je gedachten ergens anders bent.
Dan verschijnt er ineens een kleine flikkering. Een lichtflits in het oog. Zo snel dat je twijfelt of je het wel goed hebt gezien, maar precies indringend genoeg om je hart één slag te laten overslaan.

Het zijn van die lichtflitsen die iets ontregelen in je binnenwereld. Niet alleen omdat ze onverwacht zijn, maar omdat ze voelen als een intieme boodschap van je lichaam: een subtiele waarschuwing, een fluistering dat de spanning oploopt. Je denkt misschien eerst aan vermoeidheid, aan stress, aan de eindeloze drukte die zich opstapelt.
Maar zodra de lichtflitsen in je oog terug blijven komen, of zich mengen met zwevende vlekjes, sterretjes of schaduwen aan de zijkant van je blik, ontstaat er iets dat bijna iedereen herkent: een dunne lijn tussen nieuwsgierigheid en ongerustheid.

Lees meer “Lichtflitsen in oog: is stress, vermoeidheid of burn-out de oorzaak?” →

Zoeken

Trending artikelen

Blogonderwerpen

  • Angst & Paniek
  • Bewustwording
  • Burn-out & Overspannen
  • Coaching & Begeleiding
  • Emoties & Gedrag
  • Hartcoherentie
  • Leidinggeven
  • Lichamelijke klachten
  • Mindfulness
  • Motivatie
  • Positieve intelligentie
  • Seizoensinvloeden & Humeur
  • Slapen
  • Stress & Werkstress
  • Technieken
  • Uit de praktijk
  • Vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Vitaliteit op het werk
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Coaching Etten-Leur
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die Γ©cht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

βœ”οΈ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd Γ©n verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk Γ©n daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek