communicatie Archieven

Zo herken je stress en burn-out signalen bij je team

Leestijd: 7 minuten

Stress signalen – Als leidinggevende sta je voor talloze uitdagingen, en een van de meest cruciale is het waarborgen van het welzijn van je team. Stel je voor: je zit in een vergadering, omringd door de kundige gezichten van je toegewijde teamleden. Terwijl je naar hun updates luistert, merk je subtiele veranderingen op. De energie lijkt gedempt, de gebruikelijke glimlachen zijn vervangen door vermoeide blikken. Het is alsof de sfeer in de kamer is verschoven, maar je kunt je niet precies je vinger erop leggen.

In de daaropvolgende weken begin je individuele gesprekken te voeren en merk je meer op. Een teamlid lijkt prikkelbaar, een ander meldt slaapproblemen en een derde lijkt zich terug te trekken. Het begint duidelijk te worden: stress heeft zijn intrede gedaan in je team.

Lees meer →

leidinggeven

5 tips om daadkrachtig leiding te geven

Leestijd: 7 minuten

Daadkrachtig leidinggeven – Elke ochtend word je wakker met een knoop in je maag, wetende dat de dag je voor nieuwe uitdagingen zal stellen. Je voelt de druk van verantwoordelijkheid, en soms lijkt het alsof je in een diepe zee van onzekerheid verdrinkt. De beslissingen die je moet nemen, de verwachtingen van je team, en de voortdurende veranderingen in de markt hangen als donkere wolken boven je hoofd.

De telefoontjes en e-mails blijven binnenstromen, en je weet dat je vandaag opnieuw voor belangrijke beslissingen komt te staan. De markt verandert voortdurend, er zijn interne problemen die moeten worden opgelost, en het lijkt alsof de verwachtingen alleen maar groter worden. Je voelt de druk om snel te handelen, maar je wilt ook de juiste keuzes maken voor de toekomst van je team en organisatie.

Lees meer →

leidinggeven

Delegeren als een pro met deze tips

Leestijd: 9 minuten

Delegeren – Je staat elke ochtend op met een overweldigende to-dolijst die alleen maar langer lijkt te worden naarmate de dag vordert. De druk van het leiderschap weegt zwaar op je schouders. Je voelt je constant opgejaagd om aan de verwachtingen te voldoen. Terwijl je door de gangen van je organisatie loopt, lijken alle ogen op jou gericht te zijn voor oplossingen, beslissingen en leiding.

Je bent altijd een perfectionist geweest en hebt jezelf gedreven om elk detail onder controle te houden. Maar nu, met steeds meer verantwoordelijkheden, besef je dat je simpelweg niet genoeg uren in de dag hebt om alles zelf te doen. De stapels papierwerk, eindeloze vergaderingen en dringende verzoeken stapelen zich op, terwijl je innerlijke rust steeds verder afbrokkelt.

Lees meer →

leidinggeven

Zo verhelp je conflicten in je team

Leestijd: 9 minuten

Je gaat elke ochtend met een knoop in je maag naar het werk, wetende dat er wederom conflicten zullen ontstaan in je team. De gedachte aan de onophoudelijke spanningen houdt je bezig, zelfs als je niet op kantoor bent. Je maakt je zorgen, niet alleen over de situatie op zich, maar ook over je eigen bekwaamheid als leidinggevende.

Je voelt je gevangen in een web van onzekerheid en twijfel. De gesprekken in je team lijken steeds vaker uit de hand te lopen, en je hebt geen idee hoe je de harmonie kunt herstellen. Je wilt het beste voor je team en de organisatie, maar de conflicten dreigen je zelfvertrouwen als leider te ondermijnen.

Lees meer →

positieve intelligentie

De Hyperrationele uit Positieve Intelligentie

Leestijd: 3 minuten

Als softwareontwikkelaar benaderde ik de wereld altijd op een analytische manier. Voor mij was logica koning. Maar toen ik de rol van projectleider op me nam, veranderde mijn perspectief drastisch.

In plaats van de hele dag achter een beeldscherm te zitten, bevond ik me plotseling te midden van mensen. Beginnen met leidinggeven is best pittig. Daar ontdekte ik dat er naast de rationele wereld die ik zo goed kende, ook een wereld bestond die minder logisch en voorspelbaar was. Een wereld waarin gevoelens en emoties net zo belangrijk waren als feitelijke gegevens.

Lees meer →

leidinggeven

Op deze manier geef jij ontspannen feedback

Leestijd: 6 minuten

Feedback geven – Het angstzweet breekt je al uit bij de gedachte. Je knijpt zelfs regelmatig een oogje toe zodat je de ander niet hoeft aan te spreken. Het liefst zou je graag jouw punt bij die ander duidelijk overbrengen, maar op deze momenten gebeurt er van alles in je hoofd waardoor je niet uit je woorden komt. Je wilt je emoties onder controle houden tijdens een gesprek. Maar eigenlijk heb je geen idee hoe je op een goede en ontspannen manier feedback geeft. Toch is het een onmisbare vaardigheid voor leidinggevenden.

“Hoe gaat de ander reageren? Zou hij boos worden? Hoe moet ik daar dan op reageren? Breng ik mijn boodschap goed over? Ze moet uiteindelijk wel gewoon doen wat ik zeg.” Stel je eens voor hoe lastig het is om je boodschap over te brengen wanneer deze gedachten je hoofd vullen. Dat maakt feedback geven al snel een stressvolle gebeurtenis. Hoe groot is dan de kans dat je op deze manier echt verbinding kunt maken met de andere persoon?

Lees meer →