Bewustwording Controle kost vrijheid en geeft stress!
Leestijd: 4 minutenDe controle houden: het is iets waar veel van ons behoefte aan hebben. Herkenbaar? Ik ben er zelf ook een van! Een veel beginnende leidinggevenden worstelen hier ook mee. Misschien noemen anderen je zelfs een controlfreak… In dit artikel vertel ik je over de nadelen van het willen hebben van de controle. Het loslaten van controle klinkt eenvoudig, maar in de praktijk is het helemaal niet zo simpel. Daarom geef ik je drie oefeningen om beetje bij beetje de controle los te kunnen laten.
Waarom hebben we een enorme behoefte aan controle?
Er zijn verschillende redenen te bedenken waarom mensen behoefte hebben aan controle. Het is een onderwerp dat regelmatig langskomt in coachgesprekken. Ik geef hieronder twee recente voorbeelden uit de praktijk.
“Ik denk dat ik me er zelfverzekerd door voel…” antwoordde Ben tijdens een van onze gesprekken. En reden die absoluut logisch te verklaren is. Als we ons goed voorbereiden en niets aan het toeval overlaten geeft dat een bepaalde zekerheid. We denken op deze manier in controle zijn over wat er gaat gebeuren zodat we onaangename verrassingen voorkomen. Daardoor minimaliseren we de kans op het maken van fouten en voelen we ons zelfverzekerder.
Lees meer “Controle kost vrijheid en geeft stress!”
