hartcoherentie Faalangst behandelen: terug naar rust en zelfvertrouwen
Leestijd: 3 minutenEr zijn ochtenden waarop je wakker wordt met een nauwelijks hoorbare spanning in je borst. Alsof je hart zich herinnert dat er iets van je verwacht wordt. Een toets. Een presentatie. Een rijexamen. Faalangst bij het rijexamen is voor velen de eerste keer dat dit fenomeen een gezicht krijgt: het moment waarop het lichaam weigert te luisteren naar de rede. De handen trillen, de adem stokt, en ergens diep vanbinnen hoor je de zinloze herhaling: “Wat als het niet lukt?”. Misschien dat dit het moment is om je faalangst te behandelen.
Lees meer “Faalangst behandelen: terug naar rust en zelfvertrouwen”