Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
leidinggeven

Een functioneringsgesprek voorbereiden als leidinggevende doe je zo

  • Bijgewerkt op 29 december 20233 januari 2024 |
Leestijd: 8 minuten

Als leidinggevende een functioneringsgesprek voorbereiden en houden kan net zo spannend zijn als voor de medewerker. Dat wordt nog weleens over het hoofd gezien. Herinner jij je de eerste keer nog dat je aan de andere kant van de tafel zat?

De afgelopen dagen heb je hard gewerkt aan de voorbereiding, en toch is er die onderliggende spanning. Je vraagt je af of je de juiste vragen zult stellen, of je in staat zult zijn om constructieve feedback te geven en of je de verwachtingen van zowel het bedrijf als de medewerker zult kunnen overbrengen.

Lees meer “Een functioneringsgesprek voorbereiden als leidinggevende doe je zo” →
leidinggeven

Zonder zelfinzicht geen leiderschap

  • Bijgewerkt op 23 november 20233 januari 2024 |
Leestijd: 7 minuten

Zelfinzicht – Je bevindt je als leidinggevende midden in een uitdagende werkweek. De druk lijkt ondraaglijk, deadlines loeren om elke hoek, en complexe beslissingen hangen als zware wolken boven je hoofd. Te midden van deze hectiek merk je dat je gevangen raakt in een emotionele wervelwind. Twijfels sluipen binnen, de onzekerheid over je beslissingen drukt op je schouders, en je vraagt je af of je wel aan de verwachtingen voldoet.

Je staart naar je eigen weerspiegeling in de monitor en vraagt je af: Hoe kan ik mijn sterke punten beter benutten? Hoe kan ik mijn zwakke punten aanpakken? Terwijl de dagen voorbijvliegen, realiseer je je dat leiderschap meer is dan enkel managen; het gaat om begrijpen, vooral begrijpen wie je zelf bent.

Lees meer “Zonder zelfinzicht geen leiderschap” →
Open communicatie bevorderen binnen je team. leidinggeven

Open Communicatie: Het Belang en de Implementatie

  • Bijgewerkt op 7 november 202316 april 2025 |
Leestijd: 4 minuten

Open communicatie is een cruciaal aspect van leidinggeven. Als leidinggevende draag je een grote verantwoordelijkheid voor het succes en de welvaart van je team en organisatie.

Stel je voor dat je een kapitein bent van een schip dat koers zet naar onbekende bestemmingen. In deze reis is je bemanning je waardevolle hulpbron, en hun kennis en inzicht zijn je kompas. Open communicatie is het zeil dat je in staat stelt de wind van ideeรซn en feedback op te vangen. Zonder dit zeil, zouden de potentiรซle voordelen van de bemanning onbenut blijven, en je schip zou doelloos rondzwerven in een zee van gemiste kansen.

Lees meer “Open Communicatie: Het Belang en de Implementatie” →
Op deze manier kan je ontspannen feedback geven. Zowel positief als negatief. leidinggeven

Op deze manier geef jij ontspannen feedback

  • Bijgewerkt op 1 november 202116 april 2025 |
Leestijd: 6 minuten

Feedback geven – Het angstzweet breekt je al uit bij de gedachte. Je knijpt zelfs regelmatig een oogje toe zodat je de ander niet hoeft aan te spreken. Het liefst zou je graag jouw punt bij die ander duidelijk overbrengen, maar op deze momenten gebeurt er van alles in je hoofd waardoor je niet uit je woorden komt. Je wilt je emoties onder controle houden tijdens een gesprek. Maar eigenlijk heb je geen idee hoe je op een goede en ontspannen manier feedback geeft. Toch is het een onmisbare vaardigheid voor leidinggevenden.

“Hoe gaat de ander reageren? Zou hij boos worden? Hoe moet ik daar dan op reageren? Breng ik mijn boodschap goed over? Ze moet uiteindelijk wel gewoon doen wat ik zeg.” Stel je eens voor hoe lastig het is om je boodschap over te brengen wanneer deze gedachten je hoofd vullen. Dat maakt feedback geven al snel een stressvolle gebeurtenis. Hoe groot is dan de kans dat je op deze manier echt verbinding kunt maken met de andere persoon?

Lees meer “Op deze manier geef jij ontspannen feedback” →

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • hartcoherentie
  • leidinggeven
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Coaching Etten-Leur
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die รฉcht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

โœ”๏ธ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd รฉn verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk รฉn daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek