Emoties & Gedrag Je gevoel onderdrukken? Stop de onrust die dat veroorzaakt.
Leestijd: 4 minutenEr is een stille vermoeidheid die niet te herleiden is tot slaapgebrek.
Een spanning achter de borst, een lichte druk onder de huid.
Het gevoel dat er iets leeft dat je niet wilt voelen, maar dat er toch is:
hardnekkig, ademend, wachtend.
We doen het allemaal: ons gevoel onderdrukken.
Soms uit gewoonte, soms uit angst, soms omdat het simpelweg te veel lijkt.
Je wilt niet opnieuw overspoeld worden, dus duw je het weg:
je vindt het moeilijk om te voelen, of hebt moeite met voelen.
En ergens diep vanbinnen hoop je dat het vanzelf verdwijnt.