hartcoherentie Het nut van een hartcoherentie apparaat
Leestijd: 3 minutenEr zijn dagen waarop alles lijkt samen te vallen. Waarop je ademt zonder inspanning, denkt zonder ruis, spreekt zonder haast. Zulke momenten voelen zeldzaam, maar ze zijn geen toeval. Ze ontstaan, vaak onopgemerkt, wanneer lichaam en geest dezelfde maat slaan. En precies dat kun je trainen. Een hartcoherentie apparaat leert je hoe.
Waarom zou je een hartcoherentie apparaat gebruiken?
In een wereld die je voortdurend vraagt je aandacht te verdelen, is een hartcoherentie apparaat als een spiegel voor je innerlijke toestand. Het laat zien wat er vanbinnen gebeurt: secuur, zonder oordeel. Geen giswerk, geen aannames. Terwijl jij stilzit, licht het scherm op met een directe vertaling van je hartritmevariatie: ben je kalm, gefocust, verbonden? Of dwaalt je systeem af, zonder dat je het merkt?
Lees meer “Het nut van een hartcoherentie apparaat”