Behandeling claustrofobie: weer rust en regie in benauwende situaties

Leestijd: 4 minuten

Soms begint het met iets kleins.
Een lift die nét te langzaam sluit.
Een volle trein waar je eigenlijk al te laat in stapte.
Of een paskamer waarvan de deur te dicht valt.

Er is niets objectief gevaarlijks aan de situatie, dat weet je.
En toch trekt je lichaam aan de noodrem. Onmiddellijk. Zonder overleg.

Je adem stokt. Je hart bonkt alsof het wil ontsnappen.
En één gedachte dringt zich op, helder en dwingend: ik moet hier weg.

Lees meer “Behandeling claustrofobie: weer rust en regie in benauwende situaties” →