Hoe John weer intens van het leven kan genieten

Leestijd: < 1 minuut

John is teamleider bij een IT-bedrijf waar hij veel verantwoordelijkheid heeft en een groot team aanstuurt. Omdat hij constant brandjes moest blussen kwam hij aan zijn eigen werk nog maar nauwelijks toe. Om zijn taken nog af te krijgen was overwerken voor hem meer de regel dan uitzondering geworden. Hij kon daardoor steeds minder genieten van zijn leven.

John is getrouwd en heeft twee jonge kinderen aan wie hij maar weinig tijd kon spenderen. Om op de hoogte te blijven van alle ontwikkelingen moet hij regelmatig trainingen volgen. In het weekend had hij geen energie meer over om nog leuke dingen te ondernemen met zijn gezin.

John zijn angst was om de bijzondere momenten tijdens het opgroeien van zijn kinderen te missen en hij had het gevoel gekregen dat hij faalde als ouder. Hij leek de controle over zijn leven kwijt te raken. Daardoor reageerde hij steeds prikkelbaarder en viel hij zelfs regelmatig uit naar zijn kinderen.

Lees meer “Hoe John weer intens van het leven kan genieten” →