Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
Rationeel zijn door rationeel gedrag te vertonen. hartcoherentie

Rationeel zijn: is dat slecht?

  • Bijgewerkt op 10 november 20259 november 2025 |
Leestijd: 3 minuten

Sommige mensen bewegen door het leven alsof ze een ingewikkelde formule proberen op te lossen. Ze analyseren, plannen, verklaren. Ze willen begrijpen en noemen dat rationeel zijn. Het hoofd voelt veilig, ordelijk. Het geeft grip op een wereld die soms te veel lijkt te vragen.
Maar wat betekent rationeel eigenlijk? En kan te veel rationaliteit ons juist uit balans brengen?

Lees meer “Rationeel zijn: is dat slecht?” →
leidinggeven

Hoe initiatief nemen tot succes leidt

  • Bijgewerkt op 1 januari 202416 april 2025 |
Leestijd: 7 minuten

Op een druilerige maandagochtend begeef je je naar je kantoor, omringd door het vertrouwde geroezemoes van collega’s en het geluid van rinkelende telefoons. Als leidinggevende voel je de opwinding van de naderende week en de uitdagingen die voor je liggen. Te midden van deze alledaagse geluiden ontvouwt zich echter ook een innerlijke tweestrijd โ€“ een mix van opwinding en terughoudendheid in het nemen van initiatief.

Gedachten dwalen door je hoofd. “Wat als mijn ideeรซn niet worden begrepen? Wat als ik stuit op weerstand?” Proactief handelen voelt soms als een hink-stap-sprong in het onbekende, en dat is zowel opwindend als angstaanjagend.

Lees meer “Hoe initiatief nemen tot succes leidt” →
leidinggeven

Een functioneringsgesprek voorbereiden als leidinggevende doe je zo

  • Bijgewerkt op 29 december 20233 januari 2024 |
Leestijd: 8 minuten

Als leidinggevende een functioneringsgesprek voorbereiden en houden kan net zo spannend zijn als voor de medewerker. Dat wordt nog weleens over het hoofd gezien. Herinner jij je de eerste keer nog dat je aan de andere kant van de tafel zat?

De afgelopen dagen heb je hard gewerkt aan de voorbereiding, en toch is er die onderliggende spanning. Je vraagt je af of je de juiste vragen zult stellen, of je in staat zult zijn om constructieve feedback te geven en of je de verwachtingen van zowel het bedrijf als de medewerker zult kunnen overbrengen.

Lees meer “Een functioneringsgesprek voorbereiden als leidinggevende doe je zo” →
Coaching voor leidinggevenden en managers in de IT leidinggeven

Zakelijke Coaching: Hoe Leiders Hun Topniveau Bereiken

  • Bijgewerkt op 15 november 20233 januari 2024 |
Leestijd: 7 minuten

Stel je voor dat je elke ochtend op kantoor aankomt met een mix van opwinding en onzekerheid. Je bent een leidinggevende, gedreven door passie en toewijding, maar omringd door de complexiteit van teamdynamiek, constante besluitvorming en de druk om resultaten te leveren. Terwijl je door de gangen loopt, dwalen gedachten door je hoofd: “Hoe verbeter ik de communicatie in mijn team? Hoe ga ik om met de diverse persoonlijkheden? En bovenal, hoe breng ik mijn visie tot leven?”

In die momenten van reflectie besef je dat leiderschap niet alleen draait om het nemen van beslissingen, maar om het cultiveren van groei, zowel professioneel als persoonlijk. Je wilt je vaardigheden aanscherpen, maar waar begin je? Hier begint de reis van coaching.

Lees meer “Zakelijke Coaching: Hoe Leiders Hun Topniveau Bereiken” →
Actief luisteren als leidinggevende leidinggeven

De Kunst van Actief Luisteren

  • Bijgewerkt op 2 november 202312 februari 2025 |
Leestijd: 3 minuten

Actief luisteren is een essentiรซle vaardigheid in alle aspecten van het leven, van persoonlijke relaties tot professionele omgevingen. Het gaat verder dan alleen horen wat er wordt gezegd; het gaat om het begrijpen, interpreteren en evalueren van de informatie die wordt gedeeld. Het is een vaardigheid die onmisbaar is voor effectieve leidinggevenden. In dit artikel zullen we de verschillende aspecten van aandachtig luisteren verkennen.

Lees meer “De Kunst van Actief Luisteren” →
positieve intelligentie

De Hyperrationele uit Positieve Intelligentie

  • Bijgewerkt op 1 september 202322 december 2023 |
Leestijd: 3 minuten

Als softwareontwikkelaar benaderde ik de wereld altijd op een analytische manier. Voor mij was logica koning. Maar toen ik de rol van projectleider op me nam, veranderde mijn perspectief drastisch.

In plaats van de hele dag achter een beeldscherm te zitten, bevond ik me plotseling te midden van mensen. Beginnen met leidinggeven is best pittig. Daar ontdekte ik dat er naast de rationele wereld die ik zo goed kende, ook een wereld bestond die minder logisch en voorspelbaar was. Een wereld waarin gevoelens en emoties net zo belangrijk waren als feitelijke gegevens.

Lees meer “De Hyperrationele uit Positieve Intelligentie” →

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • hartcoherentie
  • leidinggeven
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die รฉcht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

โœ”๏ธ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd รฉn verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk รฉn daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek