technieken Rust in je hoofd dankzij dit handige ezelsbruggetje
Leestijd: 2 minutenLoopt je hoofd regelmatig over? Één van de redenen is dat we ons verantwoordelijk voelen en daardoor te veel taken op ons nemen.
Dat is een serieuze uitdaging, omdat je per tijdsperiode maar een beperkt aantal taken kunt uitvoeren. Het werk stapelt zich op en het is steeds moeilijker om het overzicht te houden.
Geen wonder dat je hoofd steeds voller lijkt. Hoe voller je hoofd, des te onrustiger en opgejaagder je je gaat voelen. Heb je je wel eens afgevraagd of je eigenlijk wel verantwoordelijk bent voor al het werk dat je op je neemt?
Als je twijfelt of iets je verantwoordelijkheid is, stel jezelf dan de vraag: ‘Moet ik dit nu doen?‘ Door één voor één elk woord in de zin na te lopen, is deze te gebruiken als handig ezelsbruggetje!
Lees meer “Rust in je hoofd dankzij dit handige ezelsbruggetje”