Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
Leidinggeven

Hoe initiatief nemen tot succes leidt

  • Bijgewerkt op 1 januari 202416 april 2025 |
Leestijd: 7 minuten

Op een druilerige maandagochtend begeef je je naar je kantoor, omringd door het vertrouwde geroezemoes van collega’s en het geluid van rinkelende telefoons. Als leidinggevende voel je de opwinding van de naderende week en de uitdagingen die voor je liggen. Te midden van deze alledaagse geluiden ontvouwt zich echter ook een innerlijke tweestrijd โ€“ een mix van opwinding en terughoudendheid in het nemen van initiatief.

Gedachten dwalen door je hoofd. “Wat als mijn ideeรซn niet worden begrepen? Wat als ik stuit op weerstand?” Proactief handelen voelt soms als een hink-stap-sprong in het onbekende, en dat is zowel opwindend als angstaanjagend.

Lees meer “Hoe initiatief nemen tot succes leidt” →
Leidinggeven

Zo overwin je het imposter syndroom

  • Bijgewerkt op 1 november 202312 januari 2025 |
Leestijd: 8 minuten

Het imposter syndroom – Je bevindt je in de schijnwerpers van een veeleisende bestuursvergadering. Op het eerste gezicht lijk je zelfverzekerd en competent, maar binnenin woedt een innerlijke strijd die je dagelijks bezighoudt. Terwijl je jouw rapporten en presentaties met een kalme glimlach presenteert, word je overspoeld door verlammende twijfels. Het is alsof er een stem in je hoofd fluistert dat je binnenkort ontmaskerd zult worden als een bedrieger.

Je vraagt je af: “Wat doe ik hier eigenlijk? Ben ik wel echt zo bekwaam als iedereen denkt? Misschien ben ik gewoon goed in het verbergen van mijn onkunde.” Je hartslag versnelt terwijl je een opmerking maakt, bang dat iemand in de vergadering je tekortkomingen zal blootleggen.

Lees meer “Zo overwin je het imposter syndroom” →
Angst & Paniek

Angsten die leidinggevenden achtervolgen

  • Bijgewerkt op 29 oktober 20238 december 2025 |
Leestijd: 7 minuten

Angst bij het leidinggeven – In de veeleisende wereld van hedendaags leiderschap, ervaren velen van ons de rollercoaster van emoties, gedachten en twijfels.

De stille strijd van leidinggevenden

Wanneer je je hand op de deurklink van je kantoor legt, voel je de zenuwen door je lichaam gieren.

Je weet dat de komende dag vol uitdagingen zal zitten en dat de lat hoog ligt. Je team en hoger management verwachten topprestaties, en dat legt een zware last op je schouders. Je wordt overvallen door een mix van emoties, variรซrend van angst om te falen tot de druk om oplossingen te bieden.

Lees meer “Angsten die leidinggevenden achtervolgen” →

Zoeken

Trending artikelen

Blogonderwerpen

  • Angst & Paniek
  • Bewustwording
  • Burn-out & Overspannen
  • Coaching & Begeleiding
  • Emoties & Gedrag
  • Hartcoherentie
  • Leidinggeven
  • Lichamelijke klachten
  • Mindfulness
  • Motivatie
  • Positieve intelligentie
  • Seizoensinvloeden & Humeur
  • Slapen
  • Stress & Werkstress
  • Technieken
  • Uit de praktijk
  • Vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Vitaliteit op het werk
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Coaching Etten-Leur
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die รฉcht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

โœ”๏ธ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd รฉn verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk รฉn daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek