Ga naar de inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Kom thuis bij jezelf met dit e-book waarmee je energie, rust en focus herstelt.Ebook: energie, rust & focus
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState Coaching HartcoherentiePraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Aanbod
  •  Ervaringen
  •  Aanpak
  •  Over Edwin
  •  Contact
  •  Blog
  •  E-book: Energie & Focus
  •  Gratis brochure
Waar je steeds krijgt wat je niet wilt Technieken

Waarom krijg je wat je niet wilt

  • Bijgewerkt op 22 juli 202123 november 2021 |
Leestijd: 2 minuten

Herken je jezelf in de situatie dat je elke keer weer krijgt wat je juist NIET wilt?
Je wilt niet verdrietig zijn, je wilt je niet ongelukkig voelen en je wilt geen stress!

En toch…

Weet je wat je wel wilt?

Vertellen wat je niet wilt, dat gaat zo makkelijk want je weet het meestal precies.
En je staat daarin echt niet alleen. Bijna alle mensen die ik help weten exact te vertellen wat ze niet willen.

Uitleggen wat je wel wilt, daar ligt de uitdaging.
Weet je wat je wel wilt, waar je verlangen ligt?

Wanneer je alsmaar uitgaat van wat je niet wilt, loop je rond met een negatieve mindset.
Je begint te piekeren en je aandacht zal zich gaan richten op het bevestigen van het negatieve in je leven.
En waar je aandacht aan geeft… dat groeit.

Wist je dat je onderbewuste zich geen raad weet met de woorden ‘niet’, ‘geen’ en ‘nooit’? Eigenlijk zeg je dus tegen jezelf: Ik wil verdrietig zijn, ik wil me ongelukkig voelen, ik wil stress in mijn leven.

Je onderbewuste gaat exact najagen wat jij hem steeds verteld. En daarom krijg je steeds maar wat je juist niet wilt.

Creëer een positieve mindset en bereik je doel

Creëer daarom een positieve mindset, zodat je onderbewuste precies weet wat je wel wilt. Daardoor ga je de positieve kant van het leven zien en beweeg je automatisch weg van wat je niet wilt en ontvang je wat je wel wilt.

Stel je in met een positieve mindset en weet wat je wel wilt. Daardoor ontvang je ook wat je verlangt.
Met een positieve mindset beweeg je weg van wat je niet wilt en ben je gericht op je verlangen.

Hoe kan je dus voorkomen om onbedoeld aandacht aan de negatieve dingen te geven? Door te denken aan wat je wel wilt en je wensen positief te formuleren.

Dus: Ik wil blij zijn, ik wil me gelukkig voelen en ik wil ontspanning in mijn leven.

Hoe formuleer je positieve wensen?

Hieronder volgen 2 methoden om je wensen positief te formuleren.

Methode 1:
Wees alert op het gebruik van de woorden “niet”, “geen” en “nooit”. Daaraan herken je een negatieve formulering van je wens. Heb je jezelf betrapt op het gebruik hiervan? Beantwoord dan de volgende vragen:
Wat wil je wel? Wat wil je bereiken, wat wil je doen en hoe wil je je voelen?

Methode 2:
Ga opzoek naar de tegenstelling. Beantwoord de vraag: wat wil je bereiken door hetgeen dat je niet meer wilt, er niet meer te laten zijn. Het antwoord op deze vraag is je positieve formulering.

Bijvoorbeeld: Wat wil ik bereiken door niet meer constant ruzie te maken met mijn partner? Ik wil graag harmonie in mijn relatie.

Weet jij inmiddels wat je WEL wilt bereiken?

Ik nodig je uit contact met mij op te nemen wanneer je wilt dat iemand je helpt bij het ontdekken van je verlangen.

doelen emoties onderbewuste ontspanning piekeren positiviteit stress verlangen
X

donderdag 23 juni om 20.00 uur

Het geheim om weer vol focus van het leven te genieten.

Vertel me meer
X

+ 1432 mensen gingen je al voor

Ben jij de volgende?

Start nu je gratis assessment
X

Ter waarde van € 16,95 tijdelijk gratis

Meer dan 3749 downloads!

Pak je e-book mee
Prettig om kennis te maken!
Goed dat je hier bent. Ik ben Edwin Vriethoff, oprichter van HeartState. Je houdt alle ballen in de lucht, maar ergens stokt er iets. Je lijf wil vertragen, je hoofd blijft versnellen. Die spanning is voelbaar, ook als je doorgaat alsof er niets is. Mijn aanpak is kalm, maar scherp. We werken met adem, ritme en coherentie, en we meten wat er verandert. Niet om rust af te dwingen, maar om terug te keren naar jezelf. Helder. Energieker. Stil vanbinnen.

Deel dit artikel:

Anderen bekeken ook

Conflicthantering om meningsverschillen te verhelpen.
Effectieve Conflicthantering: Tips en Technieken…
Verantwoordelijk voelen stress op het werk
Zo zorg je ervoor dat…
Maak kennis met een uniek coachingsprogramma voor technische professionals in oa de IT
De ultieme coachingsaanpak voor IT-professionals
Het is niet de gebeurtenis die ons gedrag en gevoel bepaald maar het zijn de gedachten die we daarbij hebben.
Een belangrijk inzicht voor als…
Breng rust in je hoofd dankzij dit handige ezelsbruggetje. Moet ik dit nu doen?
Rust in je hoofd dankzij…
Piekeren stoppen met een bewezen methode. Verbeter je slaap en focus. Foto door Andrea Piacquadio via Pexels
Piekeren stoppen met deze bewezen…

Geef nu je reactie Reactie annuleren

Jouw mening of vraag doet er toe. Ik ontvang graag je reactie op dit artikel.

Vul je gegevens in. Je e-mailadres zal niet worden weergeven op de site.

Zoeken

Trending artikelen

Blogonderwerpen

  • Angst & Paniek
  • Bewustwording
  • Burn-out & Overspannen
  • Coaching & Begeleiding
  • Emoties & Gedrag
  • Hartcoherentie
  • Leidinggeven
  • Lichamelijke klachten
  • Mindfulness
  • Motivatie
  • Positieve intelligentie
  • Seizoensinvloeden & Humeur
  • Slapen
  • Stress & Werkstress
  • Technieken
  • Uit de praktijk
  • Vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

HeartMath certified coach logo

Thrive People logo.

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda Positieve Intelligentie coach logo

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

Handige links

  • Klantverhalen
  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Vitaliteit op het werk
  • Wandelcoaching
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Coaching Etten-Leur
  • Hartcoherentie coach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching en trainingen voor teams

Gratis Discovery gesprek

Wil je minder stress en weer ruimte in je hoofd?

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe hartcoherentie je helpt om terug te keren naar jezelf: naar rust, helderheid en energie die écht van binnenuit komt.

Mijn coaching is praktisch en nuchter, met concrete inzichten waarmee jij weer stevig aan het roer staat. Zodat je de dag weer begint vol focus en energie.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

✔️ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Bij HeartState help ik mensen die zich geleefd voelen door alles wat moet. Mensen die verlangen naar rust in hun hoofd én verbinding met wat voor hen echt telt.

Niet met vage beloften, maar met een praktische aanpak die werkt: hartcoherentie.

Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert en weer thuiskomt bij jezelf. Dat geeft energie, helderheid en ruimte om keuzes te maken die bij jou passen: op je werk én daarbuiten.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat het jou oplevert.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?
Begin een gesprek