Spring naar inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Test gratis het risico van je stressklachten op overspannenheid en burn-outDoe de gratis werkdruk ⚡ risico test
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState, dé specialist in coaching en training voor de IT-professional. Geniet vol focus van je werk.Praktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Voor jou
    •  Prio 1 support bij hoge werkdruk
    •  Comfortabel samenwerken
    •  Mentale fitness
    •  Boost je veerkracht
    •  Authentiek leiderschap
    •  Reboot je slaap
  •  Werkgevers
  •  Werkwijze
  •  Over Edwin
  •  Blog
  •  Contact
  •  Gratis test
  •  Gratis adviesgesprek

Inspiratiesessie Focus!

Je aandacht erbij houden, het is een uitdaging voor steeds meer mensen. Tijdens een gesprek of het lezen van een boek, dwalen je gedachten af. En het lukt je maar moeilijk om in slaap te vallen omdat de gedachten maar door je hoofd blijven schieten.

Deze inspiratiesessie voorziet de deelnemers van interessante inzichten over hoe ons brein werkt. Zo krijgt men onder andere inzicht in hoe onze hersenen met prikkels omgaan. Wist je bijvoorbeeld dat je zowel te veel als te weinig prikkels kunt ervaren om je focus te kunnen houden?

Deelnemers van de inspiratiesessie Focus! leren hoe je ervoor kan zorgen dat je gedachten minder afdwalen, hoe je je kunt afsluiten voor externe prikkels en dus meer gedaan kan krijgen. Dankzij de tips die deelnemers ontvangen om hun gedachten tot rust te brengen, kunnen ze ook nog eens makkelijker in slaap vallen.

De Focus! inspiratiesessie staat op zichzelf, maar past uitstekend binnen een uitgebreider programma van sessies over stress en vitaliteit. Neem contact met mij op wanneer je de mogelijkheden voor een sessie wilt bespreken of bekijk de andere inspiratiesessies die ook mogelijk zijn.

HeartState / Praktijk Vitaal Moerdijk

Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
edwin@heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Mijn missie – Edwin Vriethoff

Wandelcoach Edwin Vriethoff helpt je rust te vinden en te ontspannen wanneer je hoofd overloopt.

Ik help mensen op een praktische en wetenschappelijke manier stress om te buigen naar positieve energie. Ook jij kan weer vol focus genieten van het leven!

Via persoonlijke coaching en trainingen lever ik een belangrijke bijdrage aan de persoonlijke ontwikkeling van mijn klanten.

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Het geheim voor rust in je hoofd

Ben je snel afgeleid, onrustig en krijg je niets af?

  • 10 direct toepasbare tips
  • Herstel je rust en energie
  • Ontspan al is het nog zo druk
Reset je werkgeheugen. Het e-book waarmee jij de rust focus en controle terugpakt. Nu tijdelijk gratis te downloaden bij HeartState. ✔️ Download nu je gratis e-book

Ter waarde van € 14,95

+ 347 downloads

van mensen met stressklachten
in de afgelopen maand

Raak geïnspireerd en lees ook

  • Gecoacht worden is heel normaal
  • Hoe stilte rust geeft aan een vol hoofd
  • De ultieme coachingsaanpak voor IT-professionals
  • Hoe je waardering en tevredenheid zal vinden
  • De VGZ Mindfulness coach is een absolute must-have

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit

Vraag jij je af hoe ernstig je stressklachten zijn?

Gratis stresstest en bepaal of risico loopt op overspannenheid of een burnout.

Voorkom dat je binnenkort uitgeblust op de bank zit. De test geeft je in slechts 3 minuten zekerheid.

Start nu de gratis stress ⚡ risico test

Social

LinkedIn site Youtube pagina Facebook pagina Twitter account
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

Edwin Vriethoff is HeartMath gecertificeerd coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda HeartState Coach in Moerdijk en Zevenbergen is als partner aangesloten bij Vitaal Bedrijf

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

HeartState en Edwin Vriethoff zijn aangesloten bij CoachFinder

Handige links

  • Gratis adviesgesprek
  • Gratis werkdruk ⚡ risico test
  • Eerste hulp bij hoge werkdruk
  • Wandel je stress weg
  • Wandelcoaching
  • Ervaringen
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Vitaliteitscoach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Wandelcoach West-Brabant
  • Coaching voor IT’ers
  • Coaching op zeilboot

Gratis coachgespek

Kom jij in aanmerking voor coaching? Ontdek of we een klik hebben tijdens een gratis coachgesprek (45 minuten).

Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar jouw blokkades en ontdekken we hoe je weer in beweging komt.

Geen zorgen - dit is geen zweverige life coaching. Dit is coaching voor IT-professionals die op zoek zijn naar meetbaar resultaat. We gaan op een praktische manier te werk die 100% bij je past.

Na ons eerste gesprek heb jij een nieuwe koers. Mochten we daarna verder gaan, zul je veel van je blokkades overwinnen.

Zo zet je in korte tijd grote stappen richting een leven vol balans, energie en plezier.

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

✔️ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Waar is de tijd gebleven dat het je voor de wind ging en je plezier had in wat je deed?

Een wereld vol prestatiedrang en deadlines jaagt je steeds verder op.

Ik weet hoe jij je voelt. Ik heb zelf namelijk jarenlang in de IT-wereld gewerkt.

IT'ers zijn harde werkers met veel verantwoordelijkheden. Dat maakt ze zo waardevol. Maar ze leven in hun hoofd en slaan soms hun gevoel over.

Het maakt je vatbaar voor stress waardoor prestaties en werkplezier afnemen.

Om dit te voorkomen, ben ik begonnen met coachen. Met wetenschappelijke methodes breng ik je hoofd, gevoel en gedrag weer in balans zodat je vol focus geniet van het leven.

Plan nu een vrijblijvend gesprek en ervaar wat ik voor jou kan betekenen.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis. Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
WhatsApp openen
1
Stel hier direct je vraag
WhatsApp
Hallo 👋, ik help je graag verder. Als je mij laat weten wat je uitdaging is, denk ik vrijblijvend met je mee om een oplossing te vinden.

Met HARTelijke groet,
Edwin