Spring naar inhoud
Neem direct contact op met Edwin Vriethoff van HeartState via WhatsApp085 0470752
Test gratis hoe jij jezelf saboteert bij het bereiken van je geluk en succes.Doe de gratis Saboteur assessment
Over Edwin Blog Praktijk Ervaringen In de media Tips
HeartState praktische coaching met meetbaar resultaatPraktijk Vitaal Moerdijk, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde stress coaching
  •  Voor jou
    •  Mentale fitness
    •  Werken aan veerkracht
    •  Zelfverzekerd leidinggeven
  •  Werkgevers
    •  Inzicht in gedrag met MapsTell
    •  Veerkrachtige medewerkers
  •  Werkwijze
  •  Over Edwin
  •  Blog
  •  Contact
  •  Gratis test
  •  Mentale fitness
  •  Werken aan veerkracht
  •  Zelfverzekerd leidinggeven
  •  HeartMath® Werken aan veerkracht
  •  Inzicht in gedrag met MapsTell
  •  Gratis brochure

Workshop mindfulness

De mindfulness-sessie is een workshop welke het beste in een groep tot ongeveer 15 personen gehouden kan worden. Tijdens deze workshop komen de deelnemers los van de dagelijkse beslommeringen en ontdekken ze wat mindfulness is, of het iets voor hen is en wat het binnen hun leven kan betekenen.

We beginnen de sessie met het onderzoeken wat mindfulness is en of het ons in de huidige drukke tijd nog wel lukt om in het moment te leven. Wat is het effect van mindfulness op ons brein?

Het is niet voor niets een workshop, we doen tijdens de sessie diverse gezamenlijke oefeningen om te ervaren hoe je mindfulness thuis en op het werk kan toepassen. Na de sessie hebben de deelnemers een goed beeld van de positieve voordelen die mindfulness ze brengt en hoe ze een eerste stap kunnen zetten om het toe te passen in hun dagelijkse leven.

Deze workshop kan uitstekend als losse sessie geboekt worden, maar doet het ook goed in combinatie met andere sessies. Ik nodig je graag uit contact met mij op te nemen om de mogelijkheden door te nemen.

Zoeken

Aanbevolen artikelen

  • Hoe vitaal ben jij? Gebruik je ademhaling als graadmeter
  • Dit moet je weten over je brein
  • Zo kom je af van misselijkheid door stress
  • Heb je een groei of statische mindset? Test het nu!
  • Slaapproblemen? 5 tips voor een goede nachtrust
  • Wist je dat je werkgever coaching vergoed?

Blogonderwerpen

  • bewustwording
  • mindfulness
  • motivatie
  • positieve intelligentie
  • slapen
  • stressklachten
  • technieken
  • uit de praktijk
  • vitaliteit
HeartState - Ioliet 3 - 4762 BN Zevenbergen
085 047 07 52

Aangesloten bij

Edwin Vriethoff is HeartMath gecertificeerd coach

Edwin Vriethoff is gecertificeerd MapsTell Guide en Coach

TriA Ont-stresscoach aangesloten bij Wandelcoaching Nederland Moerdijk Breda HeartState Coach in Moerdijk en Zevenbergen is als partner aangesloten bij Vitaal Bedrijf

Nederlandse orde van beroepscoaches EMCC als coach in Zevenbergen

HeartState en Edwin Vriethoff zijn aangesloten bij CoachFinder

Handige links

  • Vrijblijvend adviesgesprek
  • Gratis ‘Saboteur’ assessment
  • Zelfverzekerd leidinggeven
  • Bereik je doelen met mentale fitness
  • MapsTell inzicht in gedrag
  • Wandelcoaching
  • Ervaringen
  • In de media
  • Praktijk Vitaal Moerdijk
  • Coach Zevenbergen
  • Vitaliteitscoach Breda
  • Stresscoach Roosendaal
  • Coaching Etten-Leur
  • Coaching voor IT’ers
  • Coaching op zeilboot

Gratis Discovery gesprek

Ontdek wat er nog in de weg staat om jouw persoonlijke ontwikkeling te ontketenen tijdens een gratis Discovery gesprek.

Geen zorgen - bij ons geen zweverige life coaching. Dit is coaching voor leiders die op zoek zijn naar meetbaar resultaat.

We gaan op een praktische manier te werk die 100% bij je past.

Na ons eerste gesprek heb jij een nieuwe koers. Mochten we daarna verder gaan, zul je veel van je blokkades overwinnen.

Zo zet je in korte tijd grote stappen richting rust, verbinding, prestaties en persoonlijk geluk!

Goed om te weten: coaching wordt vergoed door je werkgever.

✔️ Ja, ik wil kennismaken

Over HeartState

Je hebt de switch gemaakt van technisch werk naar een leiderschapsrol.

Deze stap is opwindend en uitdagend tegelijk. Het vraagt om nieuwe vaardigheden en het jongleren met verschillende verantwoordelijkheden.

Ik begrijp precies hoe jij je voelt, want ik heb jarenlang in de IT-wereld gewerkt en dezelfde transitie doorgemaakt.

Je wilt zelfverzekerd excelleren in je nieuwe functie en dat kan overweldigend zijn. Maar onthoud dat je niet alleen staat in deze uitdaging.

Laten we samenwerken om je prestaties te verbeteren, te verbinden en ontspannen, zodat je met vertrouwen je team leidt.

Plan nu een vrijblijvend gesprek en ontdek wat mogelijk is in deze boeiende fase van je carrière.

Contact

HeartState
Edwin Vriethoff
Ioliet 3
4762 BN Zevenbergen

085 047 07 52
Neem contact met mij op via WhatsApp wa.me/0658710182
info@heartstate.nl
https://www.heartstate.nl

KvK 76969541
BTW-id NL003148483B45

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Bewezen effectief met een solide wetenschappelijke basis.Download je gratis e-book

ter waarde van € 16,95

Thema door Colorlib Aangedreven door WordPress
Begin een gesprek
1
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens bij helpen?